Journées Apnée & Sophrologie

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Prix : 299

Durée : 2 jours                  Niveau : Tous niveaux

SYMBIOSE invite régulièrement des experts de leur domaine pour nous faire partager leur expérience et leurs connaissances.

Notre invité de Secrets d’expert sera pour cette fois, Frédéric Alcaraz du cabinet SOPHROLOGIE DU CAP.

Ouvert à tous les passionnés, quel que soit votre niveau, ce stage vous permettra de travailler sur les différentes composantes mentales pouvant limiter la pleine expression de votre potentiel. Que votre objectif soit de profiter pleinement des sensations de la plongée libre ou la recherche de performance, vous ferez l’acquisition des techniques de Sophrologie pour canaliser vos émotions et prendre le contrôle de votre mental.

Guidé par Frédéric, vous explorerez chaque jour une nouvelle thématique. Nous pratiquerons dans différents lieux pour profiter des environnements variés et paradisiaques offerts par le Nord-Martinique. Chaque session de Sophrologie sera suivie d’une mise en oeuvre pratique en apnée pour s’exercer et en mesurer tous les bénéfices. 

Vous deviendrez progressivement autonome dans l’execution des différentes techniques et serez ainsi à même de les utiliser au quotidien.

Le stage se déroulera du lundi 23 au vendredi 27 novembre 2020 à Saint-Pierre. 

Effectif maximum : 8 personnes (Age minimum : 14 ans *)

 

Possibilité de logement sur place à tarif préférentiel (sous réserve de disponibilité). 

*autorisation parentale pour les mineurs

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